- Lebens-Mentorin
- Yogalehrerin (500+)
- Yoga & Krebs Trainerin
- Heilpraktikerin in Ausbildung
- Brustkrebs Diagnose 2014 mit 32 Jahren
- seit 2022 Palliativpatientin (metastasierter Brustkrebs)
- ENFP-A / ENFP-T Personality
Schön, dass du da bist!
Christine Raab
Selbstfindung – Selbstliebe – Selbstfürsorge – Ganzheitlich – Nachhaltig – Authentisch – Energetisch – Liebevoll – Natürlich – Frei
Yogisch By Nature
Yoga – Meditation – Astrologie – Human Design – Human Therapy – Ayurveda – Krebs – Palliativ
Ich bin …
Christine. 1982 geboren. Wohne mit Mann und Hund seit 2020 im Bio-Holzhaus mit eigenem Yogastudio. Individualistin. Autorin. Bloggerin. Podcasterin. YouTuberin. Yogateacher. Palliativpatientin. Liebe das Leben und Spaghetti mit Tomatensauce. Freiheit. Etwas bewegen. Neues entdecken. Musik, Bücher, Filme.
Versuche immer das Beste aus allem zu machen.
Life is for living!
Mein „Warum“ und meine Philosophie?
Warum tue ich was ich tue und was möchte ich damit erreichen? In den letzten Jahren bin ich selbst durch große Transformationsprozesse gegangen, die mein privates und berufliches Leben geprägt und verändert haben.
Was alle meine Tätigkeiten gemeinsam haben ist das Begleiten und Unterstützen von anderen Menschen. Ich möchte etwas bei dem Gegenüber verändern, ich möchte ein Bewusstsein schaffen dafür, dass jeder Einzelne von uns ein Leben voller Glück, Leichtigkeit und Freude verdient hat!
Ich möchte DICH unterstützen wieder in die Verbindung mit dir zu kommen, auf ganzer Ebene. Mir geht es immer um den Menschen selbst, um die eigene Geschichte, die eigenen Bedürfnisse. Individuelle und einzigartig.
Aus meiner Sicht gehört alles zusammen. Es geht nicht nur um den Körper, nicht ausschließlich um den Geist oder die Seele. Jeder Bereich beeinflusst auch den anderen. Deshalb kann man nur GANZ werden indem man das Ganze betrachtet.
Durch meine pädagogische Ausbildung sind psychologische, didaktische und pädagogische Methoden meine Basis. Ergänzt werden diese durch meine 2jährige traditionsübergreifende Hatha Yoga Ausbildung, durch Human Therapy, Human Design, Astrologie, die Gene Keys, durch Kneipp Techniken und Heilpflanzen in Form von ätherischen Ölen, Sprays, Wickel, und vielem mehr.
Achtsam & Glücklich. Leichtigkeit, Freude, Freiheit. Glück. Darum geht es mir.
Kundenstimmen
Wow super Kurs, Körper Geist und Seele, es tut so gut, ich finde die Kombination wunderbar.
EvaDer happy morning , die Meditationen sind ein Genuß. Christine vermittelt auf leichte, liebevolle und charmante Art und Weise Spaß und Freude an Yoga, Meditationen und der Arbeit an sich selber. Dabei ist sie so authentisch das man sofort weiß das sie ihre Berufung gefunden hat.
Tanja Sch.Ich bin seit Januar bei Christine im Yoga.Von Anfang an hab ich mich sehr wohlgefühlt. Es wird individuell auf Jeden eingegangen. Die Übungen sind für Alle machbar. Hintergrundwissen und Techniken werden vermittelt-das Ganze nicht mit erhobenem Zeigefinger. Ein Highlight sind für mich die Mediationsabende und Specials. Ergebnis für mich eine glatte EINS. Ich werde weitermachen.Meine Schulterschmerzen sind viel besser, meine Beweglichkeit als Sportmuffel erheblich verbessert . Zeigefinger hoch ? Namaste ? Doris
DorisYoga mit Christine ist meine kleine Insel des inneren Friedens. Sobald ich den Raum betrete, spüre ich sofort die entspannte und harmonische Atmosphäre. Wer Bewegung und gleichzeitig Ruhe und Entspannung sucht, ist bei Christine genau richtig.
Jessica
Christine privat
Wo fängt das Private an und wo hört der Beruf (die Berufung) auf? Das ist eine Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist. Ich bin in der glücklichen Lage meine Leidenschaften, das wofür ich brenne, zum Beruf gemacht zu haben.
Ich verbinde alle Herzensthemen und bin immer noch so lern- und wissbegierig, dass jederzeit etwas Neues dazu kommen kann!
Neben all diesen Themen genieße ich am liebsten Zeit mit meinen Freunden, mit der Familie und natürlich mit meinem Mann und unserem süßen Hund Conchi. Ich liebe Musik und gehe wahnsinnig gerne auf Konzerte (insbesondere bin ich ein riesen Kelly Family Fan ^^).
Bewegung war auch schon immer ein Thema und ich bin dem Wasser treu geblieben und gehe gerne und regelmäßig schwimmen. Genauso gerne liege ich allerdings auch mal in der Badewanne, auf dem Liegestuhl oder auf dem Sofa und lese ein gutes Buch.
Mein größtes Vorbild seit meiner Kindheit ist die liebe Pippi Langstrumpf. Sie ist so herzensgut, gerecht und voller Lebenslust. Gleichzeitig unbeschwert und ein bisschen rebellisch. Ich glaube ein kleines bisschen Pippi steckt auch in mir. Außerdem gilt meine Liebe schon sehr lange der Kelly Family und ich behaupte mal, dass mich das auch sehr geprägt hat. Lies gerne auch meine Hommage an die Kelly Family.
Aus- und Weiterbildung
Ausbildung zur Heilpraktikerin
seit 01/2022 // Isolde Richter Schule
Komplementärmedizin Weiterbildung
2023 // ZfK KSH Zentrum für Kompetenzentwicklung des Universitätsklinikum Freiburg
Yoga Nidra
2022 // Marc Fenner
60 h Restorative Yoga
2022 // Yogastudio Online // Tanja Martens
zertifizierte Yoga & Krebs Trainerin
2021 // Yoga und Krebs // Gaby Kammler
Yoga Sutra
2021 // Yoga Sutra Love mit Stephanie Schönberger 8sam
Metaphysical Business & Marketing
2020 // by Alisha Belluga
Echoes of Light
2021 // Alisha Belluga
Human Therapy Professional
2018 //Human Therapy // Georg und Thomas Hartig
Rise Up & Shine University
2018 // Laura Malina Seiler
Yoga Lehrer Ausbildung
2016-2017 // Yogafreude Großostheim // Ausbilderin: Nadine Zoll u.a.
Energiearbeit Modul I-III
2017-2018 //Praxis für Stresstherapie // Alexandra Kunkel
Klangschalen Massagen
2014 // Frank Panczi, Aschaffenburg
Lomi Lomi Nui Massage
2009 // Mayaki
Natur- und Waldpädagogin
2007-2008 // Stadt Hanau und Gelnhausen
Gesundheitserzieherin
2009 // Sebastian-Kneipp-Akademie
Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin
2000-2005 //Fachakademie für Sozialpädagogik Aschaffenburg
Praktika: Stadt Hanau, Behinderten Werk Main-Kinzig, Mädchencafé Aschaffenburg, Ferienspiele Landkreis Aschaffenburg, u.a.