Kneipp, Lebensordnung

027: Kneipp Konzept – Lebensordnung

Die fünfte Säule der Kneipp Therapie ist die Lebensordnung. Damit beschließe ich  meine Kneipp Reihe und hoffe sie hat dir gut weiter geholfen!

Viel Freude beim Zuhören!

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Zusammenfassung:

„Erst als ich die Ordnung in die Seelen der Menschen brachte besserten sich auch die körperlichen Gebrechen.“ [Kneipp]

Mit der Ordnungstherapie ist eine bewusste Lebensführung gemeint. Der Mensch besteht aus Leib und Seele. Wir tun dem Leib Gutes durch z.B. gesunde Ernährung, Bewegung, Wasseranwendungen oder Heilpflanzen. Es ist genauso wichtig sich um die Seele zu kümmern.

Für Kneipp zählte dazu auch Nächstenliebe, Hilfsbereitschaft und sich selbst und anderen Gutes zu tun. Auf Anspannungsphasen sollten immer Entspannungsphasen folgen. Es hilft dazu den eigenen Biorhythmus zu kennen.

Es gibt inzwischen sehr viele Entspannungsmöglichkeiten:

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Christine Raab

Hallo, ich bin Christine, Mitte 30 und Body-Soul-Mind Coach. Ich möchte dich unterstützen auf deinem Weg durch die Krise zur Powerfrau. Hin zu mehr "Du", hin zu einem Leben voller Selbstliebe. Das Leben ist viel zu schade zum unglücklich sein. Du kannst alles sein was du bist.

Ich freue mich auf Kommentare!

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