Titelbild zum Blogbeitrag Wie starte ich yogisch zu leben Christine Raab macht mit Hund eine Yogapose

Yogisch leben – wie fange ich an?

Vor kurzem habe ich in einem Webinar ausgiebig über Yoga erzählt und vor allem wie Yoga hilft (bei Brustkrebs, aber auch bei anderen Erkrankungen oder Einschränkungen). Darauf wurde ich gefragt:...

38 mit 5 Extraleben!

Heute ist ein ziemlich besonderer Tag für mich! Denn heute habe ich Geburtstag. Ich werde nicht einfach nur 38 Jahre. Heute ist auch der Tag an dem ich seit 5...

Alles ist Yoga

Immer wieder stelle ich fest, dass es Schwierigkeiten mit der Begrifflichkeit „Yoga“ gibt. Denn für die meisten Menschen ist es so, dass - wenn sie von Yoga sprechen - sie...

Christine Raab schaut mit geschlossenen Augen hoffnungsvoll in die Sonne mit gefalteten Händen

Krise als Chance

Mit Krisen verbinden wir häufig etwas negatives. Etwas, dass wir nicht beeinflussen können. Man spricht ja auch davon „in eine Krise fallen“. Ich weiß noch, dass sich meine Brustkrebs Diagnose...

Christine Raab macht die Yogapose Baum am Strand in Holland Silouettenbild im Sonnenuntergang orange

Wie man das Immunsystem stärken kann

Das Immunsystem stärken. Darum soll es in der heutigen Podcast gehen. Aktuell befinden wir uns ja in einer riesigen Ausnahmesituation und die Corona Krise ist allgegenwärtig. Grund genug sich ganz...

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Das hat geklappt!