Ich freue mich sehr heute mit dir ein wundervolles Interview mit Irina Zimmermann von ayur_rina (Instagram) teilen zu können. Du erfährst in diesem Interview wie Ayurveda dich im Leben und...
Vor kurzem habe ich in einem Webinar ausgiebig über Yoga erzählt und vor allem wie Yoga hilft (bei Brustkrebs, aber auch bei anderen Erkrankungen oder Einschränkungen). Darauf wurde ich gefragt:...
Heute ist ein ziemlich besonderer Tag für mich! Denn heute habe ich Geburtstag. Ich werde nicht einfach nur 38 Jahre. Heute ist auch der Tag an dem ich seit 5...
Eigentlich sind wir alle absolut perfekt. Zumindest sagt das die Yogaphilosophie. Aber irgendwie haben wir das in unserem ganz normalen menschlichen Alltag vergessen. Aus yogischer Sicht gibt es fünf Dinge,...
Immer wieder stelle ich fest, dass es Schwierigkeiten mit der Begrifflichkeit „Yoga“ gibt. Denn für die meisten Menschen ist es so, dass - wenn sie von Yoga sprechen - sie...
So eine Brustkrebs Diagnose ist eine ziemlich blöde Sache. Anders kann man es wohl nicht sagen. Jede achte Frau bekommt im Laufe ihres Lebens diese Diagnose und fast 70.000 Erkrankungen...
Heute geht es mal wieder um einen Zuhörerinnenwunsch. Die liebe Claudi hat mich auf Instagram gebeten doch mal was zum Thema Routinen zu erzählen. Welche Routinen ich im Alltag so habe,...
Im Leben gehen wir ja durch viele Veränderungen. Der Übergang von der Kindheit zur Jugend und zum Erwachsen sein beispielsweise. Für viele ist das sogar schon eine Herausforderung und wir...
Mit Krisen verbinden wir häufig etwas negatives. Etwas, dass wir nicht beeinflussen können. Man spricht ja auch davon „in eine Krise fallen“. Ich weiß noch, dass sich meine Brustkrebs Diagnose...
Mir wurde damals nach der Diagnose Brustkrebs gesagt ich soll auf keinen Fall wild rum googeln und daran habe ich mich auch (erstmal) gehalten. Denn Google ist nicht immer der...