9. April 2019
Was bedeutet eigentlich OM?
Nachdem ich vor kurzem schon mal in der Podcast Folge über "Namasté" gesprochen habe möchte ich heute gerne einem Zuhörerinnen Wunsch nachkommen und ein bisschen was zum "OM" erzählen.Falls du...
26. März 2019
Die Haut – unser größtest Organ! Interview mit Philipp Domsch
Die Haut - unser größtes Organ. Es ist die Schutzhülle unseres Körpers und genau damit hat sie manchmal ganz schön zu kämpfen. Die Folge sind Hautkrankheiten der verschiedensten Art. Von...
13. März 2019
Du bist der Superheld deines Lebens!
Hat dir schon mal jemand gesagt, dass du ein echter Superheld bist? Wahrscheinlich eher weniger, oder? Leider neigen wir Menschen ja dazu den Fokus eher auf das Negative zu lenken,...
12. März 2019
Frühling – Zeit für einen Neustart
Die Natur macht es uns jedes Jahr aufs Neue vor. Frühlingszeit heißt Neubeginn. Alles fängt wieder an zu wachsen und zu blühen. Wir sähen jetzt was wir im Sommer und...
10. März 2019
Dandasana – Langsitz oder Stockhaltung
Dandasana, der Langsitz oder die Stockhaltung, sieht so super leicht aus - ist sie aber nicht unbedingt. ;-)Bei dieser Asana kommt es auch sehr darauf an wie deine Beinrückseiten gedehnt...
26. Februar 2019
Ganzheitliche Tattoos und Selflove Club – Interview mit Ronja Block
Kennst du das Gefühl, wenn du auf jemandem triffst mit dem es einfach direkt passt? Und wo du eigentlich stundenlang über alles Mögliche quatschen könntest, weil ihr so viele gemeinsame...
19. Februar 2019
5 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag und mein Fazit zur Vivaness und Biofach 2019
Falls du meine Story auf Instagram und Facebook verfolgt hast hast du ja sicher mitbekommen, dass ich die letzten Tage in Nürnberg auf der Vivaness bzw. Biofach war. Was ist eigentlich...
13. Februar 2019
Drehsitz – Ardha Matsyendrasana
Heute geht es im Asana ABC um den Drehsitz. Das ist eine der - wie der Name schon sagt - typischen Twist (Dreh) Bewegungen im Yoga. Das Schöne ist mal...
12. Februar 2019
Wie du eine gute Energie im Raum schaffst und hälst
Es gibt wieder eine Episode aus der Reihe "Ihr fragt - ich antworte". Ich wurde nämlich gefragt wie ich eine gute Energie in einem Raum halten kann, also beispielsweise im...
5. Februar 2019
Warum jeder einen Ganesha haben sollte
Auf Instagram wurde ich anlässlich meines Ganesha Tattoos jetzt öfter gefragt was es damit auf sich hat. Deshalb möchte ich heute gerne ein bisschen was zu Ganesha mit dir teilen. Wer...