4. Mai 2020
Alles ist Yoga
Immer wieder stelle ich fest, dass es Schwierigkeiten mit der Begrifflichkeit „Yoga“ gibt. Denn für die meisten Menschen ist es so, dass - wenn sie von Yoga sprechen - sie...
27. April 2020
Brustkrebs – Vereine & Projekte, die helfen
So eine Brustkrebs Diagnose ist eine ziemlich blöde Sache. Anders kann man es wohl nicht sagen. Jede achte Frau bekommt im Laufe ihres Lebens diese Diagnose und fast 70.000 Erkrankungen...
20. April 2020
Routinen für den Alltag und wie dranbleiben?
Heute geht es mal wieder um einen Zuhörerinnenwunsch. Die liebe Claudi hat mich auf Instagram gebeten doch mal was zum Thema Routinen zu erzählen. Welche Routinen ich im Alltag so habe,...
15. April 2020
5 Tipps wie du deinen Körper wieder lieben lernst (nach Brustkrebs)
Im Leben gehen wir ja durch viele Veränderungen. Der Übergang von der Kindheit zur Jugend und zum Erwachsen sein beispielsweise. Für viele ist das sogar schon eine Herausforderung und wir...
10. April 2020
Krise als Chance
Mit Krisen verbinden wir häufig etwas negatives. Etwas, dass wir nicht beeinflussen können. Man spricht ja auch davon „in eine Krise fallen“. Ich weiß noch, dass sich meine Brustkrebs Diagnose...
1. April 2020
Brustkrebs – wie entdecken, Statistiken und wie heilbar ist das?
Mir wurde damals nach der Diagnose Brustkrebs gesagt ich soll auf keinen Fall wild rum googeln und daran habe ich mich auch (erstmal) gehalten. Denn Google ist nicht immer der...
24. März 2020
Wie man das Immunsystem stärken kann
Das Immunsystem stärken. Darum soll es in der heutigen Podcast gehen. Aktuell befinden wir uns ja in einer riesigen Ausnahmesituation und die Corona Krise ist allgegenwärtig. Grund genug sich ganz...
22. März 2020
Lymphdrainage zu Hause selbst machen
Anzeige Heute möchte ich dir das Buch „Lymphdrainage zum Entschlacken – Ödeme und Schwellungen selbst behandeln und das Immunsystem stärken“ von Lisa Mestars vorstellen. Vielleicht sagt dir der Name Lisa Mestars etwas?...
14. März 2020
Xenia.Greta im Interview – Über Strala Yoga und mehr Leichtigkeit im Alltag
Xenia Greta verfolge ich seit einiger Zeit auf Instagram und bin meega begeistert von ihrem Profil. Sie ist Strala Yogalehrerin, Mindfulness Guide und inspiriert sehr zu einem ganzheitlichen und nachhaltigen...
2. März 2020
3. Mamma Mia Patientenkongress in Frankfurt
Am 2.Februar 2020 war der diesjährige und damit der 3. Patientenkongress von MammaMia in Frankfurt. Was ist MammaMia eigentlich? Falls du MammaMia noch gar nicht kennst möchte ich dir das erst mal...