22. Januar 2019
Bist du glücklich?
Diese Frage wurde mir vor kurzem auf Instagram gestellt. Dort kannst du übrigens jederzeit auch deine Wünsche an mich loswerden. Natürlich kannst du mir aber auch einfach eine Nachricht über...
15. Januar 2019
Selbstoptimierungswahn – nein, danke!
Neues Jahr - neue Vorsätze. Und fast schon standard mäßig gehören dazu die Themen mehr Sport, gesünder ernähren und natürlich als Dauerbrenner: Abnehmen.Alle Jahre wieder werden wir zum Jahresbeginn auf...
8. Januar 2019
Was bedeutet eigentlich Namasté und das Anjali Mudra?
Falls du schon mal in einer Yoga Stunde warst oder dir online etwas yogisches angeschaut hast wirst du sich schon das ein oder andere Mal das Wort "Namasté" gehört haben....
3. Januar 2019
Was gibt es Neues bei mir 2019?
Zuerstmal möchte ich dir sehr herzlich noch ein frohes, neues Jahr wünschen, voller Gesundheit, Freude und Glück!Ich hoffe du bist gut in das neue Jahr gestartet. Bei uns war es...
29. Dezember 2018
Der große Jahresrückblick 2018 und meine Wünsche und Ziele für 2019
Dieses Jahr bin ich ziemlich spät dran mit meinem großen Jahresrückblick 2018 und gleichzeitig gibt es eine kleine Aussicht darauf wie es weiter geht.Let´s go! Hier kommt mein großer Jahresrückblick 2018 Machst...
16. Dezember 2018
Rituale zum Jahresende, Rauhnächte und Buchverlosung
Das Jahr schreitet in schnellen Schritten auf das Ende zu. Eine sehr gute Zeit für verschiedene tolle Rituale zum Jahresende und um sich mit den Rauhnächten zu befassen. Ich habe...
15. Dezember 2018
rote Kapuzenjacke // Fair Fashion
Seit 2015 versuche ich ja ausschließlich Second Hand oder nachhaltig produzierte Kleidung zu kaufen und ich muss sagen: Das gelingt mir ziemlich gut. Immer wieder stoße ich dabei auf Vorurteile...
13. Dezember 2018
Schönheit und Selbstwert
Was ist für dich Schönheit? Weißt du eigentlich, dass ich Organic Make-Up & Hair Artist bin? Das heißt die Schönheit ist quasi mein Geschäft. :) In den letzten zwei Jahren...
9. Dezember 2018
Ra Ma Da Sa – Heilungsmeditation
Ra Ma Da Sa (Sa Say So Hung) ist ein Heilungsmantra aus der Kundalini Tradition. Es wirkt auf allen Ebenen. Normalerweise wird es gesungen, das erspare ich dir aber hier...
5. Dezember 2018
Mein Körper und ich – ein Rückblick auf drei Jahre nach Brustkrebs
Ziemlich genau 3 Jahre ist dieses Bild jetzt alt. Es ist entstanden auf meiner ersten Reha in Sylt. Ich weiß noch genau wie extrem unfit ich damals war und wie...