Heal & Shine

 

In 12 Wochen raus aus dem Gedankenkreiseln und rein in die Leichtigkeit

 

Du spürst eine permanente Unruhe in dir? Dich plagen Gedanken, Ängste, Zweifel und regelmäßig auch körperliche Wehwehchen wie Kopf- oder Rückenschmerzen? Du kümmerst dich um alle anderen doch nicht um dich selbst? Du fühlst, dass dich Blockaden auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene daran hindern dich voll und ganz zu entfalten?

 

 

Yoga is the journey of the self through the self to the self. (Bhagavad Gita)

 

 

Ich unterstütze dich dabei wieder ganz zu dir zu finden. Meine verschiedenen Techniken aus der Yogaphilosophie, Psychologie oder Energiearbeit helfen dir in die Selbstheilung und in deine eigene Schöpferkraft zu finden. Nach 12 Wochen wirst du dich wieder das Gefühl von Leichtigkeit haben und voller Freude dein Leben gestalten können.

 

Wir lösen Verspannungen und Blockaden im Körper, sodass deine Energie wieder frei fließen kann und deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Du kannst danach wieder besser schlafen, fühlst dich freier und aktiver.

 

Gesundheit ist so viel mehr wie die Abwesenheit von Krankheit und mit diesem Kurs kannst du richtig in dich investieren, sodass es dir nicht einfach nur „ganz gut“ sondern SEHR GUT geht.

 

 

„Was ich zur Heilung benötige, befindet sich bereits in mir.“ (Leslie Kaminoff)

 

 

Dieser Kurs ist für dich genau das Richtige wenn du

 

 

  • Wieder eine Verbindung mit deinem Körper aufbauen willst
  • Deinen Geist und Körper langfristig stärken möchtest
  • Dich nicht mehr von negativen Gedanken leiten lassen möchtest
  • Schnell und effektiv in deine Kraft zurück finden möchtest
  • Nachhaltig in dich, deine Gesundheit und deine Kraft investieren möchtest
  • Dir Zeit für dich nehmen möchtest um dich selbst wieder ganz zu finden
  • Jetzt dein Leben selbst in die Hand nimmst und dir erlaubst ganz glücklich zu werden

 

 

 

Am Ende des Kurses

 

 

  • Kennst deine persönlichen Ressourcen und weiß wie du diese in den Alltag integrierst (zb)
  • Lässt du dich nicht mehr so sehr vom Gedankenkreiseln kontrollieren sondern hast Möglichkeiten bewusst einzugreifen
  • Mehr Ruhe und Stabilität im Alltag
  • Mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Lebensenergie

 

 

Erde dich und komme ganz bei dir an: Aktuelle Bedürfnisse und Themen erkennen, allgemein stabilisieren und erden, bei dir ankommen.
Neuausrichtung:  Neu ausrichten, eigene Routinen entwickeln, altes loslassen
Rise & Grow. Lass dein Licht strahlen: Wachse über dich hinaus, beginne zu strahlen und trage dein Licht in die Welt. Komme bei dir und erkennen deinen Wert!

 

 

Beinhaltet:

  • 6x 60 Minuten Termin mit mir persönlich (alle zwei Wochen)
  • 2 Videos mit Asana Übungen für jeden Tag
  • 2 Videos mit Atemübungen
  • Video mit energetischer Reinigungsübung
  • Video zu Lebensthemen
  • Kraftort Meditation
  • Chakra Meditation
  • Body Scan Meditation
  • Abschlussgespräch und Ausblick: Wie geht es weiter?
  • Worksheets zum täglichen Bearbeiten
  • Meinen Meditationskurs als Audiodatei
  • persönliche Begleitung und Unterstützung während den 12 Wochen

 

Die persönlichen Termine finden online statt, via ZOOM.

 

Kosten: 1789 Euro (inkl. 19% MwSt.) (Ratenzahlung möglich: 3x 650 Euro)
Dauer: 12 Wochen

 

 

 

 

Sichere dir jetzt deinen ganz persönlichen Blockaden Check im kostenfreien Gespräch mit mir.

 

 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!

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