Body-Soul-Mind Coaching

 

Raus aus dem Gedankenkreiseln und rein in die Leichtigkeit

 

Du spürst eine permanente Unruhe in dir? Dich plagen Gedanken, Ängste, Zweifel und regelmäßig auch körperliche Wehwehchen wie Kopf- oder Rückenschmerzen? Du kümmerst dich um alle anderen doch nicht um dich selbst? Du fühlst, dass dich Blockaden auf körperlicher, geistiger oder seelischer Ebene daran hindern dich voll und ganz zu entfalten?

 

Mein Body-Soul-Mind Coaching ist ein von mir entwickeltes ganzheitliches Konzept, dass dich unterstützt deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch wieder in deine volle Kraft zu kommen!

 

„Was ich zur Heilung benötige, befindet sich bereits in mir.“ (Leslie Kaminoff)

 

Body-Soul-Mind-Coaching-Christine-Raab

 

Ich unterstütze dich dabei wieder ganz zu dir zu finden. Meine verschiedenen Techniken aus der Yogaphilosophie, Psychologie oder Energiearbeit helfen dir in die Selbstheilung und in deine eigene Schöpferkraft zu finden. Nach 12 Wochen wirst du dich wieder das Gefühl von Leichtigkeit haben und voller Freude dein Leben gestalten können.

 

Wir lösen Verspannungen und Blockaden im Körper, sodass deine Energie wieder frei fließen kann und deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Du kannst danach wieder besser schlafen, fühlst dich freier und aktiver.

 

Gesundheit ist so viel mehr wie die Abwesenheit von Krankheit und mit diesem Kurs kannst du richtig in dich investieren, sodass es dir nicht einfach nur „ganz gut“ sondern SEHR GUT geht.

 

 

 

„Yoga is the journey of the self through the self to the self.“ (Bhagavad Gita)

 

 

Dieses Angebot ist für dich genau das Richtige wenn du

 

 

  • Wieder eine Verbindung mit deinem Körper aufbauen willst
  • Deinen Geist und Körper langfristig stärken möchtest
  • Dich nicht mehr von negativen Gedanken leiten lassen möchtest
  • Schnell und effektiv in deine Kraft zurück finden möchtest
  • Nachhaltig in dich, deine Gesundheit und deine Kraft investieren möchtest
  • Dir Zeit für dich nehmen möchtest um dich selbst wieder ganz zu finden
  • Jetzt dein Leben selbst in die Hand nimmst und dir erlaubst ganz glücklich zu werden

 

 

 

Nach dieser Zeit

 

 

  • Kennst deine persönlichen Ressourcen und weiß wie du diese in den Alltag integrierst
  • Lässt du dich nicht mehr so sehr vom Gedankenkreiseln kontrollieren sondern hast Möglichkeiten bewusst einzugreifen
  • Mehr Ruhe und Stabilität im Alltag
  • Mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Lebensenergie

 

 

Erde dich und komme ganz bei dir an: Aktuelle Bedürfnisse und Themen erkennen, allgemein stabilisieren und erden, bei dir ankommen.
Neuausrichtung:  Neu ausrichten, eigene Routinen entwickeln, altes loslassen
Rise & Grow. Lass dein Licht strahlen: Wachse über dich hinaus, beginne zu strahlen und trage dein Licht in die Welt. Komme bei dir und erkennen deinen Wert!

 

 

 

Mein Name ist Christine Raab.

Ich unterstütze dich als Body-Soul-Mind Coach auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Selbstliebe und zu einem Leben in Fülle!

 

Ich freue mich dich begleiten zu dürfen!

Body-Soul-Mind-Coaching-Christine-Raab

Beinhaltet:

  • 3×60 Minuten Session mit mir (online via ZOOM)
  • Worksheet zum täglichen Bearbeiten
  • Buchempfehlungen
  • persönliche E-Mail Begleitung

 

Dauer: 4 -6 Wochen

Body-Soul-Mind-Coaching-Christine-Raab

Beinhaltet:

  • 6x 60 Minuten Session mit mir persönlich (ca. alle zwei Wochen) via Zoom
  • 2 Videos mit Asana Übungen für jeden Tag
  • 2 Videos mit Atemübungen
  • Video mit energetischer Reinigungsübung
  • verschiedene Meditationen als Audio Datei
  • Abschlussgespräch und Ausblick: Wie geht es weiter?
  • Worksheet zum täglichen Bearbeiten
  • Buchempfehlungen
  • persönliche E-Mail Begleitung und Unterstützung während den 12 Wochen

 

Dauer: 12 Wochen

Body-Soul-Mind-Coaching-Christine-Raab

Beinhaltet:

Beinhaltet:

  • 12x 60 Minuten Session mit mir persönlich (ca. alle zwei Wochen) via Zoom
  • 2 Videos mit Asana Übungen für jeden Tag
  • 2 Videos mit Atemübungen
  • Video mit energetischer Reinigungsübung
  • verschiedene Meditationen als Audio Datei
  • Abschlussgespräch und Ausblick: Wie geht es weiter?
  • Worksheet zum täglichen Bearbeiten
  • Buchempfehlungen
  • mein kompletter Meditationskurs
  • Meine Bücher (Kleine Chakra Kunde, achtstufiger Yogaweg, Routinen und Rituale für das ganze Jahr, Rauhnächte Arbeitsbuch)
  • persönliche E-Mail Begleitung durch mich während der kompletten Zeit

Dauer: 6 Monate

Seelenpost

Seelenpost

Jede Woche direkt in dein E-Mail Postfach.

Von meiner Seele zu deiner Seele.

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