12. November 2018
In
Blog, Meditationen
Atemübung die dir einheizt und bei Erkältung helfen kann
Die heutige Atemübung heizt dir etwas ein, was sehr hilfreich bei Erkältungen oder allgemein jetzt in der kalten Jahreszeit sein kann. Ich habe schon ziemlich viele verschiedene Atemtechniken mit dir...