Meine Podcasts
Yoga und Krebs
Hier findest du mehr Infos zu meinen Podcasts:
Yogisch by Nature (seit 2017, ehemals "Soulbeauty")
Onko & OM (seit 2025 mit Babett vom Krebs Campus)
Wie funktioniert das?
Ein Podcast ist im Prinzip wie eine Radioshow, nur dass du das nicht im regulären Radio hören kannst.
Es ist viel einfacher. Am leichtesten geht das über eine Podcast App. Du kannst Spotify nutzen, beim Iphone ist direkt eine Podcast App drauf und für Android gibt es sicher auch Apps zum runterladen.
In der Podcast App kannst du dir die einzelnen "Sendungen", also Podcasts abonnieren. Das kostet normalerweise nichts (meine Podcasts sind für dich komplett kostenlos!). So bekommst du immer die neueste Folge direkt in die App geladen. Meinen "Yogisch by Nature" Podcast kannst du auch über den zugehörigen Blogpost hier auf der Webseite anhören.
Yogisch By Nature
Seit 2017 teile ich in diesem Podcast alles rund um undogmatisches Yoga, bodenständige Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit.
Du findest hier unter anderem...
- Yogaphilosophie für Yoganeulinge
- Meditationen
- Spiritualität
- Gesundheitsthemen wie Kneipp-Lehre
Seit meiner Metastasen Diagnose 2022 schaffe ich es leider nicht mehr so ganz regelmäßig neue Inhalte zu veröffentlichen, aber es gibt bisher über 170 Folgen.
Onko & OM
Vom Labor zum Lotussitz.
Seit März 2025 spreche ich regelmäßig mit Babett Baraniec vom Krebs Campus über die verschiedensten Themen aus dem Krebsbereich. Wir verbinden die Wissenschaft mit der Spiritualität.
Bisherige Themen waren beispielsweise:
- Urlaub und Reisen mit Krebs
- Kinderwunsch
- Finanzen
- Energiemanagement aka Fatigue
3 Schritte Notfallplan
Dein Notfallplan nach der Krebsdiagnose
- Ruhe bewahren
- Orientierung finden
- Erste Selbstfürsorge
Du hast gerade eine Krebsdiagnose bekommen und bist jetzt komplett durch den Wind? Hole dir meinen 3-Schritte-Notfallplan und komme direkt wieder in deine Kraft, finde Klarheit und Stabilität.
Meine Podcast sind für dich komplett kostenlos. Allerdings steckt sehr viel Zeit und Arbeit drin, weshalb ich mich immer sehr über eine Wertschätzung freue. Dies kann in Form von positiven 5-Sterne-Bewertungen sein (direkt auf Spotify, iTunes oder Google) oder auch in monetärer Form sein über meine Kaffeekasse.
Ich danke dir!
Hi, ich bin Christine
Ich bin Pädagogin und seit 2017 Yogalehrerin und bekam 2014 selbst die Diagnose Brustkrebs. Das hat mir damals den Boden unter den Füßen weggezogen und war ein riesen Schock.
Nach der Akuttherapie habe ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht und fühlte, dass das wieder "back to the roots" war. Andere Menschen begleiten, ihnen etwas beibringen - das ist das was ich schon immer tue.
Ich liebe Welten zu verbinden und dir das beste aus beiden Welten zu präsentieren.
- Online und offline, Spiritualität und Wissenschaft.
- Hier bekommst immer „the best of both worlds“.
Inzwischen lebe ich seit 2022 mit Metastasen und auch da ist Yoga immer noch mein Anker.
Bekannt aus
Podcast Feedback
Liebe Christine, danke für dein Wirken durch diesen Podcast und im echten Leben. Deine Beiträge sind sehr hilfreich und unterstützen auf vielen Ebenen des Lebens. Von Herzen
Angela
Sehr spannende und schöne Themen über die du sprichst! Man merkt, dass du ganz in den Themen aufgehst und es macht total Spaß dir zuzuhören. Vielen Dank für den schönen Podcast.
ManaAloha (iTunes)
Danke dir, Christine, für deinen inspirierenden Podcast. Ich finds klasse, dass du in deinem Podcst so viele Themen aufgreifst. Ich freue mich auf Weiteres.
Vanessa
Viele spannende Themen, ich liebe deine authentische und ehrliche Art, deine Stimme ist so angenehm und ich kann dir sehr lange zuhören! Vielen Dank, mach weiter so Liebes.
Renate Sophie
Ich höre Christine Raabs Podcast regelmäßig und kann so viel für meinen Alltag, mein Leben daraus mitnehmen. Außerdem hat Christine eine angenehme Stimme und ist eine tolle Persönlichkeit. 5 Sterne plusplus.
Nora Katharina
Ich höre deinen Podcast schon etwas länger und mag deinen Mehrwert! Super symphatische Art und Weise! Danke!
"Sensibelchen in Control" (iTunes)
Social Media
- Wenn du noch mehr aus meinem daily Life als Yogalehrerin und Krebspatientin mitbekommen möchtest, dann folge mir doch sehr gerne einfach auf Instagram:
Yogisch by Nature - Themensortierung
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Yoga
18-06: Alles zur Yogalehrer Ausbildung – Nadine Zoll von Yogafreude im Interview – Teil 1 18-06: Alles zur Yogalehrer Ausbildung – Nadine Zoll von Yogafreude im Interview – Teil 2 18-10: Juhuu, ich bin Yogalehrer! Und nun? 18-13: Dharma. Finde heraus was du wirklich willst 004: Was ist eigentlich Yoga? 005: Der achtgliedrige Weg des Patanjali 006: Die Yamas nach Patanjali 007: Die Niyamas nach Patanjali 017: Warum Namasté und OM? 018: Anuloma Viloma – die Wechselatmung 019: Die Nadis – unsere Energiekanäle 020: Die Kleshas – unsere Hindernisse 029: Vom Unternehmensberater zum Yogafestival – Martin Lange im Interview 030: Meine vier Lieblingsmantren und deren Bedeutung 031: Die sechs Yoga Wege 032: Verschiedene Yoga Stile – von Ashtanga bis Kundalini Yoga Sequenz für Schultern und Nacken Yoga um die Körpermitte zu kräftigen Interview mit Anja Glage: Yogatherapie und Thai Yoga 085: Von Jivamukti & spiritueller Praxis. Rebecca Randak im Interview 086: Ujjayi Atmung 087: Von eigenen Grenzen, Ashtanga Yoga und der Seele – Katharina Thürer im Interview 106: Warum jeder einen Ganesha haben sollte 7: Wie ich die unendliche Geschichte inspiriert 118: Mantra Om Tryambakam
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Meditationen
Geschenke Meditation 010: Achtsamkeit und Body Scan Meditation 018: Anuloma Viloma – die Wechselatmung 016: Chakra Meditation 028: Meditation mit Klangschalen 040: Mini-Meditation für das innere Kind 050: Die Atem Meditation 4-7-8-Technik Meditation um den Geist zu beruhigen Kraftort Meditation 089: Mantra Meditation „So Ham“ 091: Meditation „Raum des Friedens“ 105: Meditation 10 bis 0 7: Wie ich die unendliche Geschichte inspiriert 118: Mantra Om Tryambakam
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Kneipp
009: Schneller Frischekick! Die Kaffeetasse des Kneippianers 022: Kneipp – ein ganzheitliches Gesundheitskonzept? 023: Kneipp – Bewegung 024: Kneipp Konzept – Heilpflanzen 025: Kneipp Konzept – Ernährung 026: Kneipp Konzept – Wasser und Hydrotherapie 027: Kneipp Konzept – Lebensordnung
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Brustkrebs
034: Brustkrebs Special: Vorsorge rettet Leben! 035: Brustkrebs Special: Wie wird die Diagnose gestellt? 036: Brustkrebs Special: Warum die verschiedenen Tumorarten für die Behandlung wichtig sind. 037: Brustkrebs Special: Die Behandlung. Von der Chemotherapie zur Bestrahlung 038: Brustkrebs Special: Die Zeit danach. Was hat sich verändert?