9. Dezember 2018
Ra Ma Da Sa – Heilungsmeditation
Ra Ma Da Sa (Sa Say So Hung) ist ein Heilungsmantra aus der Kundalini Tradition. Es wirkt auf allen Ebenen. Normalerweise wird es gesungen, das erspare ich dir aber hier...
5. Dezember 2018
Mein Körper und ich – ein Rückblick auf drei Jahre nach Brustkrebs
Ziemlich genau 3 Jahre ist dieses Bild jetzt alt. Es ist entstanden auf meiner ersten Reha in Sylt. Ich weiß noch genau wie extrem unfit ich damals war und wie...
2. Dezember 2018
Was dein Money Mindset mit deinem Sexleben zu tun hat – Interview mit Desi Benke
Christine: Hallo alle zusammen. Heute freue ich mich mega, die liebe Desi Benke hier begrüßen zu dürfen. Desi, dich kenne ich bislang eigentlich nur von Instagram und ich weiß ehrlich gesagt...
30. November 2018
Sahasrara Chakra Meditation
Der Abschluss unserer Chakra Reise bildet heute das Sahasrara Chakra, das Scheitel- oder Kronenchakra. Sahasrara ist Sanskrit und bedeutet "Tausend". Damit ist die Unendlichkeit gemeint und das Sahasrara Chakra ist die...
29. November 2018
Eddie would go – eine inspirierende Mut-Mach-Geschichte
Kennst du die Geschichte von Eddie Aikau? Ich möchte sie gerne heute mit dir teilen. Es ist eine inspirierende Mut-Mach-Geschichte und wie und warum sich daraus der Slogan "Eddie would...
28. November 2018
Meditation für dein 3. Auge – Ajna Chakra zur Stärkung deiner Intuition
Es geht weiter in unserer Chakra Reise mit der Meditation für dein 3. Auge, das sogenannte Ajna Chakra zur Stärkung deiner Intuition. Dieses Chakra befindet sich auf der Stirn zwischen...
28. November 2018
Kirsten und Patrick
Es geht weiter mit den Hochzeiten 2018. Heute möchte ich dir gerne Bilder zeigen von Kirsten und Patrick und natürlich auch wieder einen Blick hinter die Kulissen geben und dir...
27. November 2018
Anuloma Viloma – die Wechselatmung detailliert und für Anfänger
Anuloma Viloma ist eine sehr klassische und übliche Pranayama Technik, also eine Atemübung, die auch sehr häufig in Yogakursen durchgeführt wird. Bei dieser Wechselatmung werden die Energien ins Gleichgewicht gebracht...
26. November 2018
Kommunikation – Meditation für das Hals Chakra – Vishuddha Chakra
Meiner Meinung nach dreht sich sehr viel um Kommunikation. Wie kommuniziere ich? Was sage ich und was will ich hören? Nicht umsonst gibt es so viele Theorien und Empfehlungen dazu....
25. November 2018
Wann ist eine Fraue eine Frau? Diskussionseinladung!
Seit vielen Wochen schwirrt mir diese Folge bzw. dieses Thema im Kopf herum und ich will schon so lange die Podcast Folge dazu aufnehmen. Warum ich so lange gebraucht habe...
