Alle Jahre wieder mache ich zum Jahresende einen großen Jahresrückblick. Dieses Jahr war ein ziemlich besonderes Jahr und irgendwie ist und war alles anders. Ich habe fast ein halbes Jahr lang...
WOW, ich kann es selbst fast glauben, dass ich seit gut 2,5 Monaten nichts mehr hier geschrieben habe. Kein Blog, kein Podcast. Nichts. Einfach abgetaucht. Nur auf Instagram gab es...
Aus der Reihe ASANA ABC möchte ich dir heute eine ganz klassische Asana vorstellen. Die Childspose, also auf Deutsch "Das Kind". In Sanskrit Balasana. Diese Asana wird sehr häufig als Zwischenentspannung...
Wie viel Tradition braucht Yoga? Wie kann Yoga in der Moderne aussehen? Und darf sich an so einer alten Philosophie überhaupt etwas ändern oder ist es dann kein Yoga mehr? Yoga...
Kennst du eigentlich meine kleinen Mini Yoga Anleitungen? Die poste ich seit einiger Zeit regelmäßig vor allem auf Instagram, aber teilweise auch auf Pinterest. Du kannst dir sogar die Fotos...
Mit Erschrecken habe ich festgestellt, dass es schon so lange keine Meditation mehr von mir im Podcast gab. Das ändern wir sofort und deshalb teile ich heute diese wunderschöne Krafttiert...
Endlich gibt es mal wieder ein richtiges YouTube Video von mir. Ich habe so viele tolle Ideen, aber es fehlt gerade etwas die Zeit das umzusetzen. Deshalb fangen wir heute mal...
Die neue Podcast Folge hat es in sich! Ich spreche über Überforderung, Selbstzweifel, Verzweiflung. Es ist eine sehr persönliche Folge und ich teile darin meine aktuellen Gedanken und Gefühle. Das Jahr...
Bist du glücklich? Ich meine so richtig glücklich? Oder ist es eher ein so la la? Manchmal habe ich sogar das Gefühl wir erlauben uns gar nicht richtig glücklich zu sein....
Ich freue mich sehr, dass Anna von herzensmensch.at mit mir ausführlich über Bhakti-Yoga spricht. Anna hat ihren Blog vor ungefähr drei Jahren gestartet, um über ihre Vinyasa Yoga Ausbildung zu...