179: Warum kleine Schritte sinnvoller sind
In der Podcast Folge 179 geht es darum, warum kleine Schritte viel sinnvoller sind als große Vorsätze und Pläne. Shownotes: Schön, dass du dabei warst. Wenn dir die Podcast Folge
Mein Leben als metastasierte Krebspatientin & Yogalehrerin
Tipps und Einblicke in meinen Alltag in das Leben mit Krebs, Yoga als Komplementärmedizin und drumherum. Klicke auf den Titel um zum einzelnen Blogartikel zu gelangen oder scrolle dich durch.
Top 5 Posts auf einen Blick:
178: Neustart – Wie Yoga dein ganzes Leben verändern kann
Schon seit 2017 gibt es meinen Podcast. Zuerst noch unter einem anderen Namen und zuletzt nicht mehr wirklich regelmäßig, doch gerade jetzt in diesem Augenblick bin ich wieder sehr motiviert
Warum Patientenstimmen 2026 wichtig sind in der Krebsmedizin
Am vergangenen Wochenende war ich zum zweiten Mal beim Summer Summit von Roche und möchte dir hier gerne davon berichten und dir meine 5 besten Erkenntnisse, Learnings und Aha-Momente teilen.
Palliativ heißt nicht gleich sterben – ein Tag mit mir in der Tagesklinik
Wenn Menschen das Wort Palliativ hören, denken viele an Sterben. Ich denke an Leben und an meinen Alltag mit Konzerten, Reisen und Arbeiten. Doch das war nicht immer so. Als
30 Tage 30 Mini Videos mit Einblicken in mein Leben als metastasierte Krebspatientin und Yogalehrerin
Seit 01.04.26 mache ich eine kleine Challenge mit mir selbst und lasse alle daran teilhaben. Ich poste nämlich jeden Tag ein Minivideo, ungeskriptet und auch im Prinzip unbearbeitet (mal davon
So mit Yoga starten – auch für Unsportliche
Überall liest man davon wie gut Yoga ist, aber du schaffst es einfach nicht damit anzufangen? Du traust dich nicht in einen Kurs zu gehen, weil du Angst hast zu
177 – Podcast Comeback mit Abhyasa
Heute feiert mein Podcast tatsächlich 9jähriges Jubiläum. WOW! Da kann man sich doch schon mal selbst auf die Schulter klopfen. Allerdings hatte ich jetzt ja eine längere Pause und möchte
Weltkrebstag – weil Krebs auch deine Stimme braucht
Wenn du mich siehst denkst du wahrscheinlich nicht daran, dass ich eine unheilbar, krebskranke Peson bin, oder? Menschen mit Krebs sieht man ihre Krankheit nicht unbedingt an. Und doch beeinflusst
Jahresrückblick 2025
Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu und damit ist wieder Zeit für meinen Jahresrückblick. Das mache ich jetzt schon seit über 10 Jahren und es ist auch für
Wie die Yogatherapie mich wieder an meine Liebe zu Yoga erinnerte
Vor kurzem hatte ich so ein wunderschönes Erlebnis. Ich wurde wieder daran erinnert warum ich mich 2015 dazu entschieden habe Yogalehrerin zu werden. Ich war nämlich in Köln bei den
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