Buch Verlosung: Retreat yourself von Merle Zirk

Wow, weiter geht´s mit den Verlosungen. Ich freue mich so mega über die vielen tollen Geschenke für euch und bin total dankbar, dass ich all die schönen Sachen zur Verfügung gestellt bekommen habe.

Eine ganz besondere Freude ist es mir euch heute dieses Buch hier vorzustellen. Auf Merle Zirk bin ich zufällig vor einiger Zeit gestoßen. Sie hatte auch Krebs und hat dadurch ihren kompletten Lifestyle einmal umgekrempelt. Genau darum geht es in ihrem Buch, bzw. gibt sie hier massig Tipps an die Hand was man selbst machen kann.

 Buch, Merle Zirk, Retreat

Es geht um folgende Themen in dem Buch:

 

  • vegane Ernährung
  • Smoothies
  • Yoga
  • Achtsamkeit
  • Atemübungen
  • viele viele Rezepte
  • und vieles mehr

 

Merle geht gerade voll durch die Decke und hält dauernd Vorträge z.b. auf der Veganmesse oder gibt Lesungen aus ihrem Buch. Ich freue mich total darüber und sage an dieser Stelle nochmal: Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank, dass du mir dein Buch geschenkt hast. Und auch herzliches Dankeschön an den Kösel Verlag, der mir ein weiteres Exemplar zur Verlosung bereit gestellt hat.

» Vielleicht interessiert dich auch mein Retreat Angebot? Dann schaue doch direkt hier nach und melde dich an! 

 

Wie kannst du teilnehmen?

 

Das geht ganz einfach. Schreibe mir einfach einen Kommentar direkt hier unter diesen Post. Im Grunde sollte der einfach nur schön sein, aber um das Thema aufzugreifen kannst du vielleicht erzählen wo du schon einmal eine Veränderung hattest und wie dir das weitergeholfen hat. Teilnehmen kann jeder ab 18 Jahren und mit einem Wohnsitz in Deutschland. Das Gewinnspiel geht bis zum 17.12.2017 und so könnte das Buch sogar bis Weihnachten bei dir unter dem Baum liegen. 🙂

Und falls du das nicht dem Schicksal überlassen möchtest kannst du das Buch  natürlich auch einfach direkt selbst kaufen »KLICK*.

 

Ich freue mich auf deine Kommmentare!

Aloha, Namsté und alles Liebe,
deine Christine

 

 

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Über mich

Hi, ich bin Christine! Ich bin pragmatisch, ehrlich und gerade raus. Ich sage das, was gesagt werden muss und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. Ich befinde mich auf einer Reise zwischen metastasiertem Brustkrebs, undogmatischem Yoga und bodenständiger Spiritualität. Als zertifizierte Yogalehrerin, Yoga & Krebs Trainerin, Gesundheitserzieherin, Pädagogin, Human Therapy Professional und Heilpraktikerin i.A. bin ich gerne an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg. Meine wichtigsten Werte: Authentizität, Nachhaltigkeit, Freude Life is for Living!

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