Auszeit für dich –  für einen Tag voller Achtsamkeit & Glück

 

 

Dein Morgen bestimmt die Qualität des ganzen Tags. Deshalb lade ich dich ein ihn gemeinsam mit mir richtig gut zu starten! Doch auch wenn es dir morgens nicht in den Zeitplan passt bekommst du hier in über 40 Videos wundervolle Inspiration für deine kleine Auszeit.

 

Du erhälst hier alle Aufzeichnungen von meinem HAPPY MORNING. Das war ein tägliches LIVE Webinar, welches ich für einige Monate jeden Morgen gegeben habe.

 

Für ca. 15 – 30 Minuten (unterschiedlich) bekommst du von mir:

 

Atem Fokus

Meditation

Yoga

Geschichten

Coaching Elemente

u.a.

Wie funktioniert das?

 

Du klickst einfach auf den folgenden Button und schon wirst du direkt zu meinem Anbieter Elopage weitergeleitet, wo du dir den Kurs kaufen kannst. Du hast dann direkt nach Bezahlung Zugriff auf alle Kursinhalte.

Das sind über 40 Videos, die du in deinem eigenen Tempo bearbeiten und jederzeit wiederholen kannst.

Wer bin ich ?

 

 

 

 

Mein Name ist Christine Raab.

 

In den letzten Jahren bin ich selbst durch große Transformationsprozesse gegangen, die mein privates und berufliches Leben geprägt und verändert haben.

 

Ich möchte DICH unterstützen wieder in die Verbindung mit dir zu kommen, auf ganzer Ebene. Mir geht es immer um den Menschen selbst, um die eigene Geschichte, die eigenen Bedürfnisse.

 

Achtsam & Glücklich. Leichtigkeit, Freude, Freiheit. Glück. Darum geht es mir.

 

Wenn du spürst, dass JETZT die Zeit ist weiter zu gehen melde dich gerne bei mir für dein persönliches 1:1 Coaching.

 

Mehr über mich und meinen bisherigen Weg: ÜBER MICH

Inhalt

 

Insgesamt bekommst du über 40 Videos mit unterschiedlichen Inhalten, zum Beispiel:

 

 

Meditationen

 

  • So Ham
  • Geschenk
  • Erkenne deine Vollkommenheit
  • Verbinde dich mit dem großen Ganzen

 

Yoga

 

  • Im Sitzen für den Oberkörper
  • Yoga für das Immunsystem und bei Erkältung
  • Yoga für verspannte Schultern
  • Sonnengruß im Sitzen

 

Geschichten

 

  • Vom Hund und den Spiegeln
  • Von Brahma und dem Göttlichen in dir
  • Geschichte vom Glück
  • Schneeflöckchen Geschichte

 

und vieles mehr!