028: Meditation mit Klangschalen

Heute habe ich wieder eine kleine Meditation für euch aufgenommen und zwar mit meinen wundervollen Klangschalen. Ich liebe sie, denn sie helfen uns in sehr kurzer Zeit in eine tiefere Bewusstseinsebene zu tauchen und absolut zu entspannen.

Sonst gebe ich ja Massagen mit Klangschalen, dabei werden die Schalen auch auf den Körper drauf gestellt und man spürt richtig die Vibration, die in die tiefen Muskelschichten dringen kann. Ich hoffe, dass euch die Klänge genauso gut gefallen.

Höre diese Meditation NICHT beim Autofahren! Am besten du legst dich abends zu Hause ins Bett oder auf das Sofa. Du kannst dich aber auch gerne dazu hinsetzen.

Viel Freude mit dieser Meditation!

Aloha, Namasté und alles Liebe,
deine Christine

 

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Über mich

Hi, ich bin Christine! Ich bin pragmatisch, ehrlich und gerade raus. Ich sage das, was gesagt werden muss und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. Ich befinde mich auf einer Reise zwischen metastasiertem Brustkrebs, undogmatischem Yoga und bodenständiger Spiritualität. Als zertifizierte Yogalehrerin, Yoga & Krebs Trainerin, Gesundheitserzieherin, Pädagogin, Human Therapy Professional und Heilpraktikerin i.A. bin ich gerne an deiner Seite und begleite dich auf deinem Weg. Meine wichtigsten Werte: Authentizität, Nachhaltigkeit, Freude Life is for Living!

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