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Wie du die richtigen Antworten findest

Kennst du das auch, dass dir immer wieder Fragen im Kopf herum schwirren und du einfach nicht weißt wie du die richtige Antwort finden sollst? In der heutigen Podcast Folge verrate ich dir ein paar Möglichkeiten die richtigen Antworten zu finden.

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Das geht sehr gut in der Meditation. Du kannst hier auch üben deine Gedanken gezielt zu einem Thema zu bewegen und darüber zu sinnieren. Ich nutze dazu zum Beispiel sehr gerne Orakelkarten (meine Liebsten verlinke ich unten in den Shownotes).

Gedanken schweifen lassen dabei und dir selbst Fragen stellen. Welche Fragen stellst du dir oft im Alltag? Lass die Antworten einfach kommen. Wenn dir spontan keine Frage einfällt kannst du dich zb mit Orakelkarten inspirieren lassen. Lass deine Gedanken einfach kommen zu dem Thema, zb Freiheit, Klarheit, Ruhe, etc.

 

Erlaube deinen Gedanken zu fließen

 

Stell dir die richtigen Fragen um die richtigen Antworten zu bekommen.

Nicht: Warum immer ich? Warum passiert immer das? Warum habe ich immer Pech? Das sind alles negative Fragen, die dir suggerieren, dass etwas nicht gut ist. Besser ist es dir positiv ausgerichtete Fragen zu stellen. Der bekannte Coach und Motivationstrainer empfiehlt beispielsweise sich regelmäßig morgens und abends folgende Fragen zu stellen:

 

Mögliche Fragen an dich

 

  • Was macht mich in meinem Leben im Moment glücklich? Was genau ist es, das in mir dieses Glücksgefühl auslöst?
  • Was finde ich momentan an/in meinem Leben sehr aufregend? Was genau ist daran aufregend?
  • Was genieße ich im Moment in meinem Leben ganz besonders? Was genau genieße ich daran?
  • Worauf bin ich in meinem Leben stolz? Was genau macht mich stolz?
  • Wofür bin ich in meinem Leben dankbar? Was genau ist es, wofür ich dankbar bin?
  • Wofür setze ich mich in meinem Leben im Moment ganz besonders ein?
  • Wen liebe ich? Wer liebt mich? Wie genau drückt sich diese Liebe aus, woran erkenne ich sie?
  • Was habe ich heute gegeben? Auf welche Weise habe ich heute andere beschenkt? Was habe ich heute dazu gelernt?
  • Auf welche Weise hat der heutige Tag zur Qualität meines Lebens beigetragen?
  • Wie kann ich diesen Tag als Investition in meine Zukunft nutzen?

(aus:  Anthony Robbins, Das Prinzip des geistigen Erfolgs)

 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Erfolg beim richtigen Antworten finden. Lass mich gerne wissen ob dir diese Folge geholfen hat und schreibe mir einen Kommentar unter diesem Beitrag.

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Aloha & Namasté,
deine Christine

 

Shownotes*

 

 

 


 

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Christine Raab

Hallo, ich bin Christine, Mitte 30 und Body-Soul-Mind Coach. Ich möchte dich unterstützen auf deinem Weg durch die Krise zur Powerfrau. Hin zu mehr "Du", hin zu einem Leben voller Selbstliebe. Das Leben ist viel zu schade zum unglücklich sein. Du kannst alles sein was du bist.

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