Intuition und Schweinehund

Die letzten Tage war ich, ehrlich gesagt, ziemlich faul. Wie geht es dir wenn du das hörst? Ich assoziiere mit „faul sein“ nämlich gar nichts so richtig schlimmes. Gehörst du zu den Game of Thrones* Fans? Timo und ich hatten vor vielen Jahren angefangen die Serie zu schauen und nach der dritten Staffel beschlossen, dass das so nicht weitergehen kann. Wir können nicht jedesmal alle vorherigen Staffeln nochmal schauen nur um wieder auf dem Laufenden zu sein.

Deshalb war das damals ein großer Wendepunkt für uns! Wir haben beschlossen ab sofort nur noch komplett abgeschlossene Serien zu schauen. Dazu muss man wissen, dass wir große Film und Serien Fans sind. Timo noch viel mehr wie ich.

Sprich: Wir haben jetzt jahrelang (!) darauf gewartet, dass GoT endlich zum Ende kommt und als es nun soweit war haben wir innerhalb von drei Wochen die komplette Serie durchgeschaut. Verrückt? Ja, vielleicht ein bisschen.

Unnötig? Sicherlich. Aber trotzdem schön! Wir sind beide selbstständig und haben uns die Freiheiten erarbeitet einfach mal mitten in der Woche, mitten im Tag Paus machen zu können und 1-2 Folgen schauen zu können.

Und genau das haben wir gemacht. Ich gebe zu: recht exzessiv. ^^

 

Mein Learning aus dem Game of Thrones Serienmarathon?

 

Natürlich haben wir auch gearbeitet. Kundentermine sind einfach feste Termine und ich unterrichte ja an drei Abenden in der Woche Yoga, zusätzlich zu den verschiedensten Einzelterminen.

Aber alles was liegen bleiben konnte ist etwas liegengeblieben. Zum Beispiel auch eine neue Podcast Folge. Weil es sich einfach nicht stimmig angefühlt hat.

Und gerade das war perfekt so! Vorgestern war ich wieder so voller Elan, dass ich direkt drei Folgen aufgenommen habe. Und hätte ich das einfach trotzdem gemacht, ohne wirklich bei der Sache zu sein, wären sie einfach nicht so gut geworden.

 

Nur … wie erkenne ich ob nun gerade meine innere Stimme zu mir spricht oder ob es doch der Schweinehund ist? 😉

 

Deine innere Stimme kennt den Weg

 

Es ist wichtig sich immer wieder mit sich selbst zu verbinden, auf die innere Stimme zu hören. Dann kannst du immer besser unterscheiden ob gerade deine Intuition oder der innere Schweinehund spricht. Das geht für mich sehr gut mit Meditation und Yoga und vor allem auch mit regelmäßigem Schreiben. Dadurch reflektiere ich mich regelmäßig selbst und erkenne mich und meine Verhaltensweisen immer besser.

Im Yoga (Yogasutren nach Patanjali*) gibt es die Yamas und Niyamas. Das sind Verhaltensempfehlungen für mich und für andere. Und darin ist auch die Rede von Tapas, der (Selbst-)Disziplin.

Und genau das ist es für mich auch: Ein permantens Entscheiden ob ich nun lieber Pause machen möchte oder ob ich mich durchbeißen muss. Ob es sich lohnt dran zu bleiben oder ob das unnötige Energieverschwendung ist.

 

Das ist das für mich Besondere am Yoga: Es findet ganz fernab der Matte jeden Tag in unser aller Leben statt. Und es ist schön, dass ich mich dazu immer wieder angehalten fühle über all das nachzudenken.

 

Versuch es doch auch einfach mal. Ich unterstütze dich sehr gerne auf deinem Weg! Das geht beispielsweise mit meinem Meditationskurs oder natürlich jederzeit im persönlichen Coaching ganz individuell.

 

Let your light shine!
Deine Christine

 

 

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Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass ich lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die meine eigene Erfahrungen wiederspiegeln. Ich  gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen. Solltest du psychische oder physische Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.

Christine Raab

Aloha! Ich bin Christine, Mitte 30, grüner Lifestyle Blogger und Tausendsassa. 2014 hat eine Brustkrebs Diagnose mein Leben ganz schön durcheinander gerüttelt. Allerdings hat es mich auch dazu gebracht mein ganzes Leben nochmal zu überdenken. Heute ist meine große Vision dich zu inspirieren zu einem ganzheitlichen und nachhaltigen Leben voller Energie, Leichtigkeit und in Selbstliebe zu finden. Ich möchte die Welt verbessern - bist du dabei?

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