020: Die Kleshas – Hindernisse auf unserem Weg zu uns selbst

Die Kleshas sind aus yogischer Sicht die Dinge, die uns daran hindern unser wirkliches Selbst zu finden bzw. zu leben. Jeder von euch kennt sie und sie begegnen uns sehr häufig im Alltag. In der heutigen Folge möchte ich euch die fünf Kleshas genauer vorstellen und vielleicht hilft dir das ja auch zukünftig mehr darauf zu achten.

 

Höre am besten auch in die letzten Yoga Podcast Episoden rein um alles zu verstehen:

 

Zum Weiterlesen:

 

 

Zusammenfassung:

Um den Geist zur Ruhe zu bringen und Samadhi – die Erleuchtung – zu erreichen soll man Yoga praktizieren. Es gibt immer wieder Störfaktoren, die uns an dieser Erfüllung hindern, die sogenannten Kleshas: Avidya (falsches Wissen), Asmita (Egoismus), Raga (Anhaftung), Dvesha (Abneigung), Abhinivesha (Ängste). Patanjali gibt uns mit dem achtgliedrigen Pfad Hilfsmittel an die Hand um den Umgang mit den Kleshas einfacher zu machen.

 

 

Viel Freude bei dieser Episode!

Christine

 

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Christine Raab

Hallo, ich bin Christine, Mitte 30 und Body-Soul-Mind Coach. Ich möchte dich unterstützen auf deinem Weg durch die Krise zur Powerfrau. Hin zu mehr "Du", hin zu einem Leben voller Selbstliebe. Das Leben ist viel zu schade zum unglücklich sein. Du kannst alles sein was du bist.

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