Die besten Yogabücher – Meine Buchempfehlungen für dich
Yogabücher gibt es ja wie Sand am Meer und ich muss gestehen, dass ich mich da auch immer wieder verlocken lasse neue zu kaufen. Und weil das auch sehr oft...
23. November 2018
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Meditationen
Verbinde dich mit deinem Herz Chakra – Meditation
In der heutigen Meditation geht es darum, wie du dich mit deinem Herz Chakra verbinden kannst. Das Herz Chakra (Anahata Chakra) ist das vierte Chakra und hat mehrere Besonderheiten: Zum...
21. November 2018
In
Meditationen
Manipura Chakra Meditation – dein Energiespeicher
Kennst du Manipura Chakra? Manipura kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie "Juwelenstadt". Und genau dafür steht dieses Chakra auch: Für deine persönlichen Juwelen. Hier ist dein Energiespeicher, von...
14. November 2018
In
Meditationen
Meditation für deine Schöpferkraft, Kreativität, Identität – Svadhistana Chakra – Sakral Chakra
In der heutigen Meditation geht es um deine eigene Schöpferkraft, Kreativität und Identität, aber auch um unsere Sexualität. Wir beschäftigen uns mit Svadhistana Chakra, dem Sakral Chakra. Es ist das...
4. Juli 2017
In
Christine-News & Aktionen, Inspirationen, Persönliches, Yoga
Mein Buch: Eine kleine Chakra Kunde
Ich weiß gar nicht ob ihr es mitbekommen habt, aber man kann seit kurzem ein Ebook von mir auf Amazon (vorerst ausschließlich dort) erwerben. Es heißt "Eine kleine Chakra Kunde"...
016: Chakra Meditation
In der letzten Episode habe ich ja schon ein bisschen was zum Mysterium Chakra erzählt. Heute möchte ich euch eine kleine Chakra Meditation an die Hand geben. Wir gehen durch...
015: Was ist eigentlich ein Chakra?
Bestimmt hast du in der ein oder anderen Meditation oder im Yoga Unterricht schon mal was vom Chakra gehört. Wenn du dich fragst was das eigentlich ist und wofür das...