[vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““ el_class=“space-below“][vc_column][vc_column_text]
Asana ABC
Mein Asana ABC soll dir helfen einige Yoga Körperübungen besser zu verstehen und für dich anwenden zu können. Ich empfehle dir grundsätzlich einen Yogakurs vor Ort zu besuchen. So kannst du vom Lehrer ggf. korrigiert werden und auf die richtige Ausrichtung achten.
Auf YouTube findest du zukünftig noch mehr Yoga Videos (und auch Meditationen) von mir, schau doch auch gerne dort mal vorbei: ZUM YOUTUBE KANAL
Oder komm doch gerne in meine Yogastudio im Kahlgrund. Du kannst dir auch jederzeit eine personal Yogastunde buchen.
Ich bin Yogalehrerin, kein Arzt oder Heilpraktiker und alle meine Empfehlungen sollen dich unterstützen. Ich stelle keine Diagnosen oder gebe hier Heilversprechen.
Deutsche Bezeichnung
Sanskrit Bezeichnung
- Ardha Matsyendrasana
- Balasana
- Matsyasana
- Utkatasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Surya Namaskar
- Tadasana
- Vrksasana
Meine bisherigen Yoga Videos:
- Sonnengruß für Anfänger
- Kräftigung Körpermitte
- Yoga für Schulter und Nacken
- Happy Morning: Yoga für das Immunsystem und bei Erkältung
- Happy Morning: Sonnengruß Variante im Sitzen
- Happy Morning: Yoga für verspannte Schultern
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text]Finde Yoga Inspiration von mir auch auf Pinterest
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column][vc_column_text el_class=“space-below space-above“]
Yoga im Blog
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row row_type=“row“ use_row_as_full_screen_section=“no“ type=“full_width“ text_align=“left“ background_animation=“none“ css_animation=““][vc_column]
[/vc_column][/vc_row]
