In der heutigen Meditation geht es darum, wie du dich mit deinem Herz Chakra verbinden kannst. Das Herz Chakra (Anahata Chakra) ist das vierte Chakra und hat mehrere Besonderheiten: Zum einen ist es das erste Chakra oberhalb vom Rippenbogen und zum anderen stellt es den Mittelpunkt dem Chakrensystem dar. Es verbindet die unter drei und die oberen drei Chakren miteinandern.
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Die im Video erwähnte Bija Mantra Chakrenmeditation findest du hier auf YouTube:
Alles Liebe und lass dein Herz strahlen!
Deine Christine
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