Yoga Sequenz für Schulter und Nacken

Yoga Sequenz für Schulter und Nacken

Heute gibt es eine Premiere! Ich habe mich vor kurzem an mein erstes Yoga Video gewagt und möchte es heute gerne mit dir teilen. Es wurde eine kleine Sequenz für den Schulter- und Nackenbereich, weil ich einfach denke, dass das jede/r gut brauchen kann.

Du kannst dir das Video auf YouTube anschauen oder dir auch einfach nur den Ton im Podcast anhören.

Viel Spaß und alles Liebe,
Christine

 

 

Mehr Yoga & Meditation für dich? Komm gerne zu einem meiner Kurse.

 

Auf Grund der aktuellen Werbe Diskussion: Dieser Beitrag enthält Werbung in Form von Verlinkungen. Ich wurde nicht dafür bezahlt!

 

Shownotes*

 

 


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Christine Raab

Hallo, ich bin Christine, Mitte 30 und Tausendsassa. Ich blogge hier über Naturkosmetik, Yoga und einen ganzheitlichen, nachhaltigen und grünen Lifestyle. Meine Brustkrebserkrankung 2014 hat mich zum Umdenken bewogen und ich möchte euch gerne von meinen Erfahrungen profitieren lassen.

Ich freue mich auf Kommentare!

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