Yoga um die Körpermitte zu kräftigen

Yoga um die Körpermitte zu kräftigen

Heute gibt es wieder eine Yoga Sequenz für dich. Die Körpermitte wird dabei gekräftigt und der Fokus liegt auf dem Bauch- und Rückenbereich.

Du kannst dir diese Folge auch auf YouTube als Video anschauen.

 

Viel Spaß beim Mitmachen!
Christine

Shownotes*

 

 


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Christine Raab

Hallo, ich bin Christine, Mitte 30 und Tausendsassa. Ich blogge hier über Naturkosmetik, Yoga und einen ganzheitlichen, nachhaltigen und grünen Lifestyle. Meine Brustkrebserkrankung 2014 hat mich zum Umdenken bewogen und ich möchte euch gerne von meinen Erfahrungen profitieren lassen.

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