In der letzten Folge hatte ich euch ja schon von den sechs Yoga Wegen berichtet. Einer der Wege war Hatha Yoga, der Yoga des Körpers. Doch auch hier gibt es nicht DAS Hatha Yoga und nicht jeder, der zum Yogakurs geht, macht dort das Gleiche.
Deshalb möchte ich weiterhin etwas Licht in den Yoga Dschungel bringen und stelle euch in der heutigen Podcast Folge die bekanntesten Yoga Stile etwas genauer vor.
Euch erwarten:
- Hatha Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
- Yin Yoga
- Yoga für Schwangere
- Yoga für Kinder
- Rückenyoga
- Anusara Yoga
- Kundalini Yoga
- Strala Yoga
Außerdem gebe ich euch ein paar Tipps mit an die Hand wie ihr den für euch passenden Yogakurs oder die für euch passende Yogalehrer Ausbildung finden könnt.
Viel Freude mit der heutigen Folge!
Aloha, Namasté und alles Liebe,
Deine Christine
Mehr Yoga von mir findet ihr hier:
- Meine liebsten Yoga Hilfsmittel Teil1
- Meine liebsten Yoga Hilfsmittel Teil 2
- Meine Beiträge zur Yogalehrer Ausbildung (Teil 1 – Teil 2 – Teil 3)
- Der achtgliedrige Pfad des Patanjali
- Die Yogasutren des Patanjali*
- Hatha Yoga Pradipika*
- Bhagavad Gita*
- 031: Die sechs Yoga Wege im Podcast
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