Von Selbstzweifeln und wie du dich mehr um dich selbst kümmern kannst
Ich bin seit genau einer Woche wieder zurück von Bali. Wahnsinn, die Zeit fliegt geradezu. Ich habe euch ja schon in einigen Posts einen Einblick gegeben in meine Zeit dort
Kategorie: Podcast
Warum du nicht perfekt sein musst
Wir Menschen streben ständig nach Perfektion. Höher, schneller, weiter. Immer mehr. Das ist im Prinzip nichts Schlechtes und auf dieser Basis wurden sehr viele Dinge erfunden und entwickelt, von denen
Warum Nehmen genauso wichtig ist wie Geben
Gehörst du auch zu den Menschen, die sich eher um die anderen wie um sich selbst kümmern? Du machst gerne Geschenke und hilfst den anderen wo du kannst. Wenn allerdings
Mantra Medition „SO HAM“ // HAPPY MORNING
Weißt du was eine Mantra Meditation ist? Und was „So Ham“ bedeutet? Denn genau damit beschäftigen wir uns im heutigen HAPPY MORNING. Ein Mantra ist im Prinzip einfach nur etwas,
Wie du deine Energie halten kannst
Hast du schon mal etwas von Energieräubern gehört? Glaubst du daran, dass andere dir deine Energie „stehlen“ können? In der heutigen Folge bekommst du von mir 3 Tipps wie du
Von eigenen Grenzen, Ashtanga und der Seele – Interview mit Katharina Thürer von Soulful Empowerment
Heute möchte ich gern ein Interview mit der lieben Katharina Thürer von Soulful Empowerment mit dir teilen. Wir sprechen über ihren eigenen Podcast und darüber, wie sie ihre eigenen Grenzen
Ujjayi Atmung – schaffe dein eigenes Meeresrauschen und vertiefe deine Atmung
Im Yoga gibt es ja zahlreiche Pranayama Übungen. Damit sind normalerweise Atemübungen gemeint, allerdings ist Prana so viel mehr. Es bezeichnet auch die Lebensenergie. Und so ist es ja nicht
Rebecca Randak im Interview – von Jivamukti und der spirituellen Praxis
Ich freue mich mega über meine heutige Interviewpartnerin – die liebe Rebecca vom Blog „Fuck Lucky Go Happy“. Ich glaube, dass die meisten den Blog sehr wahrscheinlich kennen.
7 Fragen wie du deinen Lebenssinn finden kannst
In meinem Leben habe ich sehr viel mit Menschen zu tun. Sei es privat oder auch beruflich. Und wer mich kennt weiß, dass ich gerne mit anderen Menschen spreche, mit
Wie du deinen Fokus besser lenken kannst und dadurch besser lebst
„Kann der nicht richtig Auto fahren?!“ „Der Chef ist einfach so blöd!“ „Also bei der Figur sollte die das Kleid aber besser nicht anziehen!“ „Was die immer für Zeug auf