Alles ist Yoga
Immer wieder stelle ich fest, dass es Schwierigkeiten mit der Begrifflichkeit „Yoga“ gibt. Denn für die meisten Menschen ist es so, dass - wenn sie von Yoga sprechen - sie...
20. April 2020
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Gesundheit, Podcast, Rituale
Routinen für den Alltag und wie dranbleiben?
Heute geht es mal wieder um einen Zuhörerinnenwunsch. Die liebe Claudi hat mich auf Instagram gebeten doch mal was zum Thema Routinen zu erzählen. Welche Routinen ich im Alltag so habe,...
10. April 2020
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Podcast
Krise als Chance
Mit Krisen verbinden wir häufig etwas negatives. Etwas, dass wir nicht beeinflussen können. Man spricht ja auch davon „in eine Krise fallen“. Ich weiß noch, dass sich meine Brustkrebs Diagnose...
24. März 2020
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Podcast
Wie man das Immunsystem stärken kann
Das Immunsystem stärken. Darum soll es in der heutigen Podcast gehen. Aktuell befinden wir uns ja in einer riesigen Ausnahmesituation und die Corona Krise ist allgegenwärtig. Grund genug sich ganz...
14. März 2020
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Podcast
Xenia.Greta im Interview – Über Strala Yoga und mehr Leichtigkeit im Alltag
Xenia Greta verfolge ich seit einiger Zeit auf Instagram und bin meega begeistert von ihrem Profil. Sie ist Strala Yogalehrerin, Mindfulness Guide und inspiriert sehr zu einem ganzheitlichen und nachhaltigen...
31. Dezember 2019
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Bücher, Persönliches, Podcast
Wie du dein ganzes Leben aufräumst
Die letzte Podcast Folge 2019 hat es nochmal in sich. Wie du dein ganzes Leben aufräumst. Das ist doch mal eine Ansage! Wie du vielleicht schon im Jahresrückblick gelesen hast ist...
14. Dezember 2019
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Podcast
Interview mit Alexa von YOGASTRONG
Yoga als Allheilmittel? Ganz so kann man es wahrscheinlich nicht sagen. Was man aber sagen kann ist, dass Yoga definitiv hilfreich ist bei vielerlei Problemen und auch Krankheiten. Nicht ohne Grund...
7. Dezember 2019
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Podcast
Wie du das Jahr gut beenden kannst
Ich weiß nicht wie es euch geht, aber irgendwie ist dieses Jahr geradezu vorbei geflogen. Es heißt ja manchmal "je älter man wird umso schneller vergeht die Zeit" und ich...
13. November 2019
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Persönliches, Podcast
Warum deine Schwächen auch deine Stärken sein können
Wenn ich über mich nachdenke gibt es ziemlich viele Dinge an mir, die ich nicht mag oder über die ich mich ärgere. Und ganz aktuell ist das mehr denn je...
5. November 2019
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Podcast
Von den Zeugen Jehovas zur eigenen Spiritualität
Ich spreche im heutigen Podcast Interview mit Nathalie Barth und darüber wie sie von den Zeugen Jehovas zur eigenen Spiritualität gefunden hat. Für mich war es ein mega spannendes Gespräch...