Heute findest du im Podcast eine wunderschöne Kraftort Meditation. Am besten du suchst dir ein schönes Plätzchen, wo du dich hinlegen oder setzen kannst und genießt sie ganz einfach.
Noch mehr Meditationen von mir findest du in den Shownotes.
Alles Liebe,
Christine
Shownotes*
- Meditation – wie fange ich an, was brauche ich dafür, wie sitze ich richtig, etc.?
- Body Scan Meditation
- Anuloma Viloma – yogische Wechselatmung
- Chakra Meditation
- kleine Meditation für das innere Kind
- 4-7-8 Atemmeditation
- Geschenke Meditation
- Klangschalen Meditation
- Meditation für einen ruhigen Geist mit Atem zählen
Aus "Soulbeauty" wird "Yogisch By Nature". Neuer Name, neues Cover, gewohnt guter und vielseitiger Inhalt.
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