Baum – Vrksasana
Der Baum ist eine ganz wundervolle Asana, denn sie kann stufenweise aufgebaut werden und ist damit für Anfänger und auch Fortgeschrittene super geeignet.Standhaltungen helfen uns immer wieder unsere eigene Standhaftigkeit...
15. April 2018 In Gesundheit, Lifestyle, Meditationen, Podcast, Tipps & Tricks, Yoga
Meditation für Anfänger – wie du direkt mit dem meditieren starten kannst
Meditation ist in aller Munde und wenn man den erfolgreichen Menschen Glauben schenken mag ist es DAS Tool schlechthin! Doch was ist Meditation überhaupt und wie fange ich an? In der...
Hello Dharma! Finde heraus was du wirklich willst
Hast du schon mal etwas von Dharma gehört? Die Rede ist von deiner Lebensaufgabe, deiner Selbstverwirklichung. Und dafür musst du erstmal wissen was du eigentlich willst.In der heutigen Podcast Folge...
Juhuu, ich bin Yogalehrer. Und nun?
Im Dezember 2017 hatte ich meine große Yogalehrer Prüfung und habe - ein Glück - bestanden. Jetzt bin ich Yogalehrer, juhuu! Und nun? Was bedeutet das für mich? Was hat...
Yogalehrer Ausbildung – wie finde ich das was zu mir passt? Interview mit Nadine Zoll von Yogafreude.com – Teil 2
Teil 2 des Interviews mit Überraschung am Ende des Beitrags. :)-------------------------------------Wenn du schon länger überlegst eine Yogalehrer Ausbildung zu machen, du dir aber noch nicht genau sicher bist ob es...
Yogalehrer Ausbildung – wie finde ich das was zu mir passt? Interview mit Nadine Zoll von Yogafreude.com – Teil 1
Wenn du schon länger überlegst eine Yogalehrer Ausbildung zu machen, du dir aber noch nicht genau sicher bist ob es wirklich das Richtige für dich ist, dann ist diese Podcast...
Yoga und Meditation Starter Paket
Du hast vor kurzem Freude an Yoga und Meditation entdeckt und möchtest viel mehr davon in deinen Alltag integrieren? Prima, denn dafür brauchst du eigentlich nicht viel.Ich zeige dir hier...
31. Oktober 2017 In Anzeige-Kooperationen, Gesundheit, Lifestyle, Yoga
Meine Ayurveda Kur in Birstein – Teil 2
Letzte Woche hatte ich euch ja schon ein bisschen von meiner Rasayana Ayurveda Kur in Birstein, in der Europäischen Gesundheitsakademie Rosenberg berichtet. Was Ayurveda eigentlich ist und wie meine ersten...
24. Oktober 2017 In Anzeige-Kooperationen, Lifestyle, Yoga
Meine Ayurveda Kur in Birstein – Teil 1
Ölmassagen, Doshas, warmes Frühstück. Das sind alles Dinge die ich mit Ayurveda verbinde. Geht es dir auch so? Seit vielen Jahren schon interessiert mich der/die/das Ayurveda (?) schon, deshalb habe...
032: Die verschiedenen Yoga Stile – von Ashtanga über Yin Yoga bis Kundalini
In der letzten Folge hatte ich euch ja schon von den sechs Yoga Wegen berichtet. Einer der Wege war Hatha Yoga, der Yoga des Körpers. Doch auch hier gibt es...