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Podcast „Onko & OM“ – gemeinsam mit Babett vom Krebs Campus seit 2025

Podcast „Yogisch by Nature“ – mein Podcast seit 2017

Hier dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit, bodenständige Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung

Du kannst dich durch die einzelnen Episoden klicken und die Shownotes lesen:

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Hier findest du alle Episoden aufgelistet:

• alle Folgen von 2017
• alle Folgen von 2018
• die Folgen ab 2019 habe ich nicht mehr separat gelistet

Alle Folgen der aktuellen Staffel in chronologischer Reihenfolge:

• 102: Was bedeutet eigentlich Namasté
• 103: Selbstoptimierungswahn – nein, danke!
• 104: Bist du glücklich?
• 105: Meditation 10 bis 0
• 106: Warum jeder einen Ganesha haben sollte
• 107: Energie im Raum schaffen und halten
• 108: 5 Tipps für nachhaltigeres Leben und Fazit zur Vivaness/Biofach 2019
• 109: Ganzheitlich tätowieren und Selbstliebe – Interview mit Ronja Block
• 110: Frühling – Zeit für einen Neustart
• 111: Die Haut – unser größtes Organ. Interview mit Philipp Domsch
• 112: Ich liebe mich so wie ich bin! Interview mit Schareska von amocomosoy
• 113: Was bedeutet eigentlich OM?
• 114: Was ist eigentlich Energiearbeit und wie geht das?
• 115: Von Intuition und Schweinehund
• 116: Guru, Mentor, Wegbegleiter
• 117: Wie ich die unendliche Geschichte inspiriert
• 118: Mantra Om Tryambakam
• 119: Interview mit Annmarie Juhr – Alive in Wonderland
• 120: Ein Leben nach dem Brustkrebs – was dir niemand darüber sagt
• 121: Wie du dir deine eigene Wirklichkeit erschaffen kannst
• 122: Kristin Woltmann im Interview – Über die weibliche Energie
• 123: Was Horrorfilme mit Spiritualität zu tun haben
• 124: Interview mit Nathalie Barth – von den Zeugen Jehovas zur eigenen Spiritualität
• 125: Wie du das Jahr stressfrei und entspannt beenden kannst
• 126: Interview mit Alexa von Yogastrong
• 127: Wie du dein ganzes Leben aufräumst mit der KonMari Methode
• 146: Erkenne dich selbst mit Human Design
• 147: Hypnobirthing Interview mit Stephanie Heim
• 148: Wie du es schaffen kannst in Selbstliebe und Selbstsicherheit zu leben
• 149: Persönlichkeitsentwicklung in der Partnerschaft
• 150: Wie du Entscheidungen treffen kannst
• 151: Tipps zur Stressbewältigung. Wie du besser mit Stress umgehen kannst
• 152: 6 Gründe für Erfolg im Yoga und im Leben
• 153: Orakelkarten – Tarotkarten – Lenormandkarten
• 154: Krafttier – was ist das und wie kann es dir helfen?
• 155: Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub
• 156: Energie- und Zeitmanagement. Wie du in deiner Kraft bleben kannst
• 157: Moon Spirit Praxis – was ist das eigentlich?
• 158: Jahresrückblick 2021
• 159: Wie finde ich das zu mir passende Yoga?
• 160: Resilienz. So klappt das
• 161: Die Grundlagen der Astrologie
• 162: Yogalehrer*in werden – so findest du die passende Ausbildung
• 163: Jahreskreisfeste feiern und nutzen
• 164: The Great 8! Das Moksha Gesundheitskonzept
• 165: Bewegungsquickie
• 166: Was ist eigentlich gesunde Ernährung?
• 167: Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel
• 168: Ungeplante Podcast Pause – der Krebs ist zurück
• 169: Jahresrückblick 2022
• 170: Druck, Kompromisslosigkeit und Lebensfragen
• 171: Tabuthemen und Resilienz
• 172:

2022 Folgen

• 159: Wie finde ich das passende Yoga?
• 160: Resilienz, Salutogenese, Stressbewältigung
• 161: Astrologie
• 162: Yogalehrer Ausbildung Infos
• 163: Jahreskreisfeste
• 164: MOKSHA Gesundheitskonzept
• 165: Bewegung
• 166: Was ist eigentlich gesunde Ernährung?
• 167: Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel

Ich im Interview in anderen Podcasts

News

In unregelmäßigen Abständen gibt es hier ein bisschen Gedankengulasch von mir:

Sortierung nach Themen (alle bisherigen Folgen)

Yoga  –  Meditation – Interviews mit anderen  –  Hawaii  –  Kneipp – Brustkrebs – Vegan

Yoga

• 18-06: Alles zur Yogalehrer Ausbildung – Nadine Zoll von Yogafreude im Interview – Teil 1
• 18-06: Alles zur Yogalehrer Ausbildung – Nadine Zoll von Yogafreude im Interview – Teil 2
• 18-10: Juhuu, ich bin Yogalehrer! Und nun?
• 18-13: Dharma. Finde heraus was du wirklich willst
• 004: Was ist eigentlich Yoga?
• 005: Der achtgliedrige Weg des Patanjali
• 006: Die Yamas nach Patanjali
• 007: Die Niyamas nach Patanjali
• 017: Warum Namasté und OM?
• 018: Anuloma Viloma – die Wechselatmung
• 019: Die Nadis – unsere Energiekanäle
• 020: Die Kleshas – unsere Hindernisse
• 029: Vom Unternehmensberater zum Yogafestival – Martin Lange im Interview
• 030: Meine vier Lieblingsmantren und deren Bedeutung
• 031: Die sechs Yoga Wege
• 032: Verschiedene Yoga Stile – von Ashtanga bis Kundalini 
• Yoga Sequenz für Schultern und Nacken
• Yoga um die Körpermitte zu kräftigen
• Interview mit Anja Glage: Yogatherapie und Thai Yoga
• 085: Von Jivamukti & spiritueller Praxis. Rebecca Randak im Interview
• 086: Ujjayi Atmung
• 087: Von eigenen Grenzen, Ashtanga Yoga und der Seele – Katharina Thürer im Interview
• 106: Warum jeder einen Ganesha haben sollte
• 7: Wie ich die unendliche Geschichte inspiriert
• 118: Mantra Om Tryambakam

Meditationen

• Meditation – alle Infos und Tipps zum Starten
• Geschenke Meditation
• 010: Achtsamkeit und Body Scan Meditation
• 018: Anuloma Viloma – die Wechselatmung
• 016: Chakra Meditation
• 028: Meditation mit Klangschalen
• 040: Mini-Meditation für das innere Kind
• 050: Die Atem Meditation 4-7-8-Technik
• Meditation um den Geist zu beruhigen
• Kraftort Meditation
• 089: Mantra Meditation „So Ham“
• 091: Meditation „Raum des Friedens“
• 105: Meditation 10 bis 0
• 7: Wie ich die unendliche Geschichte inspiriert
• 118: Mantra Om Tryambakam

Interviews

• 012: Interview mit Alexandra Kunkel
• 021: Interview mit Josephine Wachowski
• 029: Vom Unternehmensberater zum Yogafestival – Martin Lange im Interview
• 033: Nimm dir Zeit für dich! Interview mit Dennis Möck von devis-ashram.de
• 041: Sei dir selbst bewusst! Interview mit Laura Wällnitz
• 043: Interview mit Sabine Schade: Von Alternativmedizin und Körperwissen
• 044: Finde deine Berufung! Ein Interview mit Jan Schmiedel alias der Coach mit Hut
• 049: Jen Fuchs von happy-healthy-raw im Interview
• Nadine Zoll – alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung
• Christian Wenzel  – Vegan Fit
• Lisa Mestars vom Körperkunde Podcast. Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit
• 18-21: Finde dein Herzensbusiness! Interview mit Sandra Lotz
• 18-23: Willkommen im Selflove Club – Interview mit Jennifer Ospelt (Folge 74)
• 077: Von der Magersucht zum Fitnesscoach. Interview mit Andrea Szodruch
• 081: Yogatherapie und Thai Yoga. Interview mit Anja Glage
• 087: Von eigenen Grenzen, Ashtanga Yoga und der Seele – Katharina Thürer im Interview
• 109: Ganzheitlich tätowieren und Selbstliebe – Interview mit Ronja Block
• 111: Die Haut – unser größtes Organ. Interview mit Philipp Domsch
• 112: Ich liebe mich so wie ich bin! Interview mit Schareska von amocomosoy

Hawaii

• 18-01: Was ist der Aloha Spirit?
• 18-02: Lomi Lomi Nui Massage
• 18-03: Ho´oponopono – das hawaiianische Vergebungsritual
• 18-04: Huna Philosophie

Kneipp

• 009: Schneller Frischekick! Die Kaffeetasse des Kneippianers
• 022: Kneipp – ein ganzheitliches Gesundheitskonzept?
• 023: Kneipp – Bewegung 
• 024: Kneipp Konzept – Heilpflanzen
• 025: Kneipp Konzept – Ernährung
• 026: Kneipp Konzept – Wasser und Hydrotherapie
• 027: Kneipp Konzept – Lebensordnung

Brustkrebs

• 034: Brustkrebs Special: Vorsorge rettet Leben!
• 035: Brustkrebs Special: Wie wird die Diagnose gestellt?
• 036: Brustkrebs Special: Warum die verschiedenen Tumorarten für die Behandlung wichtig sind.
• 037: Brustkrebs Special: Die Behandlung. Von der Chemotherapie zur Bestrahlung
• 038: Brustkrebs Special: Die Zeit danach. Was hat sich verändert?

Vegan

• 18-07: Vegan Fit – vegan werden. Interview mit Christian Wenzel (ab 18.02.2018)
• 18-14: 30 Tage vegan Challenge – mein Fazit

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